年1度の整形外科受診日

1年に1回の股関節受診日。
レントゲン撮影後、整形外科受診。

去年よりやはり悪化。
治らないけど筋トレは重要。
先月は体調不良でほとんどジムに行けず。
年末元気になったので今月から頑張ら無いといけません。

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